“Guiar siempre desde la conciencia y acompañar con el alma, porque lo mas valioso para esta profesión es el avance y la mejoría de cada paciente.”
Psicóloga Lorena Hernández
Psicóloga con enfoque clínico – Experta en acompañamiento emocional e integral.
Lorena es una profesional con enfoque integrador, me apasiona acompañar procesos de transformación emocional desde la escucha activa, la empatía profunda y una mirada respetuosa hacia la historia de cada persona.
Cuenta con experiencia en la atención a niños y adultos, trabajando con herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Narrativa, la Terapia Psicodinámica y enfoques de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
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Cuenta con estudios complementarios en psicología clínica, primeros auxilios psicológicos, gestión del duelo y promoción de la salud mental. Mi enfoque se nutre de la sensibilidad humana, la autenticidad en el vínculo terapéutico y la firme convicción de que cada persona puede reconstruirse desde el dolor con nuevas herramientas, claridad y sentido.
"La mejor herramienta del terapeuta no está en el manual, está en su humanidad
Modalidad virtual
Herramientas y recursos terapéuticos:
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Reestructuración cognitiva
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Técnicas de afrontamiento emocional
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Registro de pensamientos y diario emocional
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Manejo de ansiedad (relajación, respiración, exposición gradual)
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): metáforas, valores, difusión
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Mindfulness y conciencia plena
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Validación emocional y escucha activa
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Trabajo con historia de vida y resignificación
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Guías prácticas sobre salud mental, emociones, duelo y autocuidado
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Educación emocional en contextos individuales y familiares
Áreas de servicio:
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Ansiedad, crisis de pánico y pensamientos intrusivos
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Depresión y bajo estado de ánimo
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Duelo por pérdidas significativas
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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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Trastornos de la personalidad
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Autoconocimiento y fortalecimiento de la autoestima
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Procesos emocionales en niños y adolescentes
¿Por qué elegir acompañamiento con Lorena?
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Escucha empática y profunda , Lorena no solo escucha con atención, sino con el corazón. Su estilo de acompañamiento se basa en la presencia genuina, el respeto y una profunda capacidad de comprensión emocional.
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Enfoque terapéutico integrador, combina herramientas de la psicología clínica, la terapia cognitivo-conductual y enfoques de tercera generación como mindfulness y la aceptación, adaptando cada proceso al ritmo y las necesidades de cada persona.
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Experiencia acompañando a quienes buscan reencontrarse.
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Su acompañamiento es ideal para quienes están atravesando crisis vitales o buscando reconectar con su esencia.
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Capacidad para transformar el dolor en aprendizaje, acompaña desde un lugar humano, ayudando a resignificar heridas y construir caminos más amables con uno mismo.
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Compromiso ético y vocacional más allá de su formación, Lorena transmite un compromiso auténtico con cada proceso. Su acompañamiento es un espacio seguro, donde sanar se convierte en un acto de valentía y autocuidado.