“No estás sola: tu proceso importa, tu voz cuenta y tu sanación es posible. Transformar el dolor en fuerza, y el miedo en pasos valientes.”
Psicóloga Paola Cabrera
Psicóloga con enfoque clínico – Experta psicoterapia emocional para mujeres y adultos que desean sanar, soltar y volver a empezar con amor propio
Paola Cabrera es una psicóloga con enfoque clínico, cognitivo-conductual, apasionada por acompañar a las personas que transitan procesos de ansiedad, rupturas afectivas, baja autoestima o dificultades emocionales profundas.
Su estilo terapéutico se caracteriza por la empatía genuina, la escucha activa y el acompañamiento humano, creando un espacio seguro donde sus pacientes pueden reconectarse con su historia, resignificar el dolor y tomar decisiones alineadas con su bienestar.
Desde su formación profesional y su sensibilidad ,Paola ha desarrollado una mirada clínica centrada en la validación emocional, cuenta con estudios complementarios en prevención de autolesión y suicidio – OPS, intervención familiar, evaluación psicológica y salud mental, atención integral a víctimas de violencia sexual , fortaleciendo el autoconcepto y el trabajo con el trauma desde herramientas terapéuticas de tercera generación.
Su experiencia clínica le permite ofrecer un acompañamiento respetuoso y estructurado, ideal para quienes buscan comprensión profunda, equilibrio emocional y cambios sostenibles en su vida cotidiana.
“Sanar no es olvidar. Es recordar sin que duela. Es mirarte con compasión y volver a ti.”
Áreas de servicio:
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Procesos de ansiedad, estrés emocional y pensamientos intrusivos
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Dependencia afectiva, vínculos desiguales y baja autoestima
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Duelos invisibles y rupturas difíciles de nombrar
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Trauma emocional y resignificación del pasado
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Acompañamiento en reconstrucción de identidad y toma de decisiones vitales
¿Por qué elegir acompañamiento con Paola ?
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Acompaña con cercanía emocional y compromiso real con cada proceso.
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Tiene una sensibilidad especial para sostener rupturas afectivas y duelos no reconocidos.
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Crea espacios cálidos donde el paciente puede hablar de lo que le pesa, sin temor ni juicio.
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Transforma el dolor en autoconocimiento, y la incomodidad en oportunidad.
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Integra su historia de vida como recurso de empatía y comprensión profunda.
Modalidad virtual
Herramientas y recursos terapéuticos:
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Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
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Psicoeducación clínica y emocional
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Escritura reflexiva, metáforas terapéuticas y línea de vida
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Técnicas de mindfulness, regulación emocional y reestructuración cognitiva
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Terapia narrativa y trabajo con esquemas