Neurodiversidad en adultos: el despertar de una generación que por fin se reconoce
La palabra neurodivergente ha cobrado fuerza en redes sociales, comunidades terapéuticas y procesos personales de adultos que, por primera vez, se sienten identificados con condiciones como el TDAH, el autismo, la dislexia o la alta sensibilidad. Pero, ¿qué está pasando realmente?
¿Qué es la neurodiversidad?
La neurodiversidad es un enfoque que valora las diferencias neurológicas como parte natural de la variabilidad humana. No se trata de patologizar, sino de acompañar desde el entendimiento y la dignidad.
El fenómeno actual
Muchas personas adultas, especialmente mujeres, han vivido toda su vida con etiquetas como “intensa”, “despistada”, “floja”, “rara” o “emocional”. Hoy, gracias a la difusión de información y a espacios terapéuticos respetuosos, se están reconociendo como neurodivergentes y comprenden que su forma de sentir, pensar o relacionarse no era un defecto, sino una forma distinta de procesar el mundo.
¿Por qué es importante hablar de esto en Colombia?
Porque aún hay mucha desinformación y estigma. Personas adultas que podrían beneficiarse enormemente de un diagnóstico y acompañamiento adecuado siguen sufriendo en silencio, creyendo que “deberían poder con todo”. Reconocerse como neurodivergente puede ser el inicio de una vida con más autocompasión, herramientas prácticas y bienestar real.
“Ser neurodivergente no es el problema. El problema es vivir en un entorno que no te entiende. Aquí, sí te entendemos.”