Margarita María Hernández
"Escuchar con el corazón, comprender con la mente y acompañar con respeto cada proceso de transformación."
Psicóloga y licenciada con enfoque clínico - con experiencia en los ámbitos educativo, clínico y comunitario,
Psicóloga y Licenciada con experiencia en los ámbitos educativo, clínico y comunitario
Acompaño a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores en sus procesos de desarrollo personal, bienestar emocional y salud mental, brindando una atención basada en la empatía, el respeto y la evidencia científica.
Creo firmemente que cada persona posee recursos y fortalezas para afrontar sus dificultades cuando cuenta con el acompañamiento adecuado. Mi propósito es ofrecer un espacio seguro, libre de juicios, donde puedas comprender tus emociones, fortalecer tus capacidades y construir herramientas que favorezcan cambios significativos y duraderos.
Mi experiencia profesional incluye la intervención psicológica con niños y niñas que presentan trastornos del neurodesarrollo, especialmente Trastorno del Espectro Autista (TEA), Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y dificultades del aprendizaje. A través del enfoque cognitivo-conductual trabajo en el fortalecimiento de habilidades cognitivas, emocionales, conductuales y sociales, promoviendo un desarrollo integral.
Con adolescentes acompaño procesos orientados al fortalecimiento de habilidades para la vida, regulación emocional, autoestima, proyecto de vida y adaptación a los diferentes retos propios de esta etapa.
En población adulta brindo acompañamiento en procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelo, crisis personales, manejo del estrés y crecimiento personal, promoviendo la comprensión de las dificultades emocionales y el desarrollo de estrategias que permitan mejorar el bienestar y la calidad de vida.
Asimismo, cuento con experiencia en evaluación del deterioro cognitivo y procesos de rehabilitación cognitiva en adultos mayores, favoreciendo el mantenimiento de las funciones cognitivas, la autonomía y un envejecimiento con mayor bienestar.
Mi práctica integra el enfoque cognitivo-conductual con una mirada integral y humanista, fundamentada en la escucha activa, la empatía, el respeto por la individualidad y el reconocimiento de las fortalezas de cada persona.
"Escuchar con el corazón, comprender con la mente y acompañar con respeto cada proceso de transformación."
Modalidad virtual
Herramientas y recursos terapéuticos:
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Enfoque Cognitivo-Conductual.
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Psicoeducación para pacientes y familias.
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Regulación emocional.
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Modificación de conducta.
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Entrenamiento en habilidades sociales.
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Estrategias para el fortalecimiento de funciones cognitivas.
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Técnicas de afrontamiento para ansiedad, depresión y duelo.
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Estimulación y rehabilitación cognitiva en adultos mayores.
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Orientación familiar.
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Acompañamiento en proyectos de vida y crecimiento personal.
Áreas de servicio:
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Atención psicológica infantil.
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Intervención en Trastorno del Espectro Autista (TEA).
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Atención en TDAH.
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Dificultades del aprendizaje.
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Regulación emocional.
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Ansiedad y depresión.
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Duelo y crisis vitales.
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Desarrollo de habilidades para la vida.
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Crecimiento personal.
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Evaluación del deterioro cognitivo.
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Rehabilitación cognitiva en adultos mayores.
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Orientación familiar.
¿Por qué agendar conmigo?
Porque cada proceso terapéutico merece ser acompañado con sensibilidad, conocimiento y compromiso. Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde puedas sentirte escuchado(a), comprendido(a) y acompañado(a) desde el respeto y la confianza.
Mi experiencia con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores me permite adaptar cada intervención a las necesidades particulares de cada persona, utilizando estrategias basadas en la evidencia, especialmente desde el enfoque cognitivo-conductual, sin perder una mirada integral y humanista.
Al iniciar un proceso conmigo encontrarás:
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Un espacio seguro y confidencial, donde podrás expresar libremente tus emociones y preocupaciones.
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Acompañamiento profesional personalizado, respetando tu historia, tus tiempos y tus objetivos.
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Intervenciones basadas en evidencia científica, orientadas a generar cambios reales y sostenibles.
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Empatía, escucha activa y trato humano, porque cada persona merece sentirse comprendida y valorada.
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Herramientas prácticas para fortalecer tu bienestar emocional, desarrollar habilidades de afrontamiento y mejorar tu calidad de vida.
No se trata solo de superar las dificultades, sino de descubrir tus fortalezas, construir nuevas herramientas y avanzar hacia una vida con mayor equilibrio, bienestar y sentido.